Aktuelles Kursprogramm
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Montag | Yin Yoga | 17:40 Uhr – 18:55 Uhr | Alle Level | 
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Montag | Flow Yoga | 19:30 Uhr – 20:30 Uhr | Mittelstufe |
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Dienstag | Flow Yoga | 18:00 Uhr – 19:00 Uhr | Fortgeschritten |
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Dienstag | Flow Yoga | 19:30 Uhr – 20:30 Uhr | Einsteiger mit Vorerfahrung | 
2 Plätze frei, Einstieg ab sofort möglich |
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Mittwoch | Lunch Yoga | 11:30 Uhr – 12:45 Uhr | Alle Level | 
4 Plätze frei, Einstieg jederzeit möglich |
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Donnerstag | Yin Yoga | 17:15 Uhr – 18:30 Uhr | Alle Level |
2 Plätze frei, Einstieg ab sofort möglich |
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Donnerstag | Flow Yoga | 19:00 Uhr – 20:00 Uhr | Fortgeschritten |
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Die aktuellen Kurszeiten können sich ändern. Plätze frei wenige Plätze frei ausgebucht
Kosten
Eine Yogastunde bei Annette kostet 14 € für 60 Minuten. Die Kurse starten jeweils nach den Sommer-, Herbst-, Weihnachts- und Osterferien. Sollten Plätze frei sein, ist ein Einstieg auch während eines laufenden Kurses möglich.
Eine unverbindliche Schnupperstunde ist jederzeit nach Rücksprache möglich und kostet 20 Euro.
Zur Anmeldung – oder zur Aufnahme auf die Warteliste bitte auf das neben dem Ampelsymbol klicken und anschließend auf den Button.
Während der Ferien finden grundsätzlich keine regulären Kurse statt. In den Sommerferien gibt es jedoch häufig ein zusätzliches Yoga-Angebot – so kannst du auch in der Ferienzeit in Bewegung und im Flow bleiben.
Erläuterung der Kurseinteilung
Einsteiger
Für alle, die neu mit Yoga beginnen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten.
Ruhige Erklärungen, einfache Übungen mit Varianten und ein achtsamer Aufbau helfen dir, sicher anzukommen.
Einsteiger mit Vorerfahrung
Du praktizierst schon mindestens 3 Monate regelmäßig Yoga, kennst schon viele Yogapositionen und schaffst es immer mehr auf deine Grenzen zu achten.
Ich unterstütze dich dabei, aus den unterschiedlichen Varianten der Yoga-Positionen, die für dich richtige zu wählen.
Mittelstufe
Du hast bereits Yoga-Erfahrung, achtest gut auf deine Grenzen und möchtest deine Praxis vertiefen?
Es fällt dir immer leichter auf deine Bedürfnisse zu achten und die entsprechende Yoga-Variante zu nutzen.
Hier erwarten dich fließende Sequenzen, mehr Herausforderung und Raum für deine persönliche Entwicklung.
Fortgeschritten
Du achtest sehr auf dich und deinen Körper. Du kennst deine Bedürfnisse am Kurstag und nutzt die unterschiedlichen Varianten. Dir fällt es leicht, eine Pause einzulegen, wenn dein Körper es benötigt.
Du kennst dich gut mit den Yoga-Haltungen aus und Sonnengrüße sind dir vertraut.
Für erfahrene Yogis, die ihre Praxis intensivieren und neue Impulse suchen. Kräftigende Flows mit verschiedenen, auch anspruchsvollen Varianten der Asanas aus denen du je nach Tagesform wählen kannst.
Unser Yogaraum
Ein heller ruhiger Raum, der zum Ankommen einlädt. Mit viel Platz, angenehmer Atmosphäre und liebevollen Details bietet er den idealen Rahmen für deine Yogapraxis.
Hier darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und ganz bei dir sein.
Bitte eigene Matten, Blöcke, Kissen, Decke etc. mitbringen!
Kursleitung
Persönlich begleitet – mit Erfahrung und Herz
Alle Kurse werden von Annette geleitet. Mit ihrer langjährigen Yogaerfahrung schafft sie eine persönliche und achtsame Atmosphäre, in der sich sowohl Einsteiger als auch erfahrene Yogis wohlfühlen können.
Wenn Annette einmal verhindert ist, wird sie von zwei erfahrenen Yogalehrern vertreten. So können die Kurse zuverlässig und ohne Unterbrechung stattfinden.
Vertretungslehrer
Melanie Becker
Yogalehrerin 800h+ BYV
(Berufsverband Yoga Vidya) mit ZPP-Zulassung für Präventionskurse
Hochbauingenieurin
Levente Knobloch
Vinyasa Yogalehrer 500h+ AYA, RYT
Taiji & Qi Gong Lehrer
Lust auf deine erste Yoga-Stunde?
Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger Yoga praktizierst – ich freue mich, dich kennenzulernen.
Hier findest du mich
Der Yogaraum befindet sich mitten in Münster-Hiltrup: Hohe Geest 18
48165 Münster
Kostenfreie Parkplätze stehen in der Nähe zur Verfügung. Die Anbindung mit öffentlichen Verkehrsmitteln ist ebenfalls gut:
Mit dem Auto
ca. 20 Minuten ab Münster Stadtzentrum
Mit Bus & Bahn
Linie 18, Haltestelle Hülsebrockstraße
Zu Fuß / mit dem Fahrrad
über Marktallee oder Hülsebrockstraße
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yogaweg zu begleiten.