Aktuelle Kurse für Erwachsene
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Yoga Angebot ab Ende Oktober 2020 in Münster von yogamitannette.de |
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Wochentag |
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Yogaklasse |
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Montag |
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Online live Yoga via Zoom auf Nachfrage |
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Dienstag |
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Maitri Yoga |
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Vinyasa Flow Yoga |
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18.00-19.00 |
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Fortgeschr. |
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Vinyasa Flow Yoga |
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19.30-20.30 |
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Anfänger |
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Mittwoch |
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Online live Yoga via Zoom auf Nachfrage |
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Donnerstag |
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Akademie |
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Yin Yoga |
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17:00-18.15 |
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für manuelle |
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alle Level |
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Medizin |
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Power Yoga |
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18.30-19.45 |
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sportliche |
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Anfänger |
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Freitag |
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Maitri Yoga |
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Yin Yoga |
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16:00-17:00 |
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Alle Level |
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Sonntag
ca. 1x im Monat |
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siehe extra Ankündigung |
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Yin Yang Special (mindest. 6 Monate Yogaerfahrung) |
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11.00-13.00 Uhr
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Anmeldung und Zahlung erfolgt direkt beim Anbieter (außer online Yoga). Eine Probestunde ist nach Absprache mit mir jederzeit möglich.
Vinyasa (Flow) Yoga- ein dynamischer Yoga Stil, bei dem sich Körperübungen und Atem zu fließenden Bewegungen verbinden. Der Körper wird in alle Richtungen bewegt und entspannt mit dem Ziel ein inneres Gleichgewicht herzustellen und Freude zu entwickeln.
27.10. - 08.12.2020 im Maitri Yoga, Bergiusstraße 15, 48165 Münster https://www.maitri-yoga.de/
Dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr, Fortgeschrittene
Dienstags, 19:30 - 20:30 Uhr, Einsteiger
26.10 - 30.11.2020 online live via Zoom, Anmeldung per Mail an annette-guenther@t-online.de
Montags, 18:30 - 20:00 Uhr (mindestens 6 Monate regelmäßige Yogapraxis)
Yin Yoga ( Im meditativen Yin Yoga werden die Positionen dem individuellen Körperbau angepasst und 2-5 Minuten lang ohne Muskelkraft gehalten. Diese langen, passiven Dehnungen nähren und stärken das Binde-, Faszien- und Bändergewebe, Verspannungen lösen sich und der Geist kommt zur Ruhe)
28.10.-02.12.2020 online live via Zoom, Anmeldung per Mail annette-guenther@t-online.de
Mittwochs, 18:30 - 20:00 Uhr, alle Level
Freitags, 16:00 - 17:00 Uhr, alle Level im Maitri Yoga, Bergiusstraße 15, 48165 Münster
Akademie für Manuelle Therapie,
Von-Esmarch-Straße 50, 48149 Münster, Anmeldung und Info unter Tel: 0251-9813050, Probestunde jederzeit möglich, bitte vorher anmelden!
https://www.manuellemedizin.de/
Vinyasa Power Yoga
Ganzheitliches, Fitness-orientiertes und dynamisches Workout, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.
Donnerstags 18:15 Uhr - 19:30 Uhr, fortlaufender Kurs (außer in den Schulferien), Einstieg jederzeit möglich, mindestens 3-6 Monate regelmäßige Yogapraxis erforderlich
Yin Yoga NEU NEU NEU NEU
Start: 06.02.2020
Donnerstags, 17:00 -18:00 Uhr, fortlaufender Kurs (außer in den Schulferien), Einstieg jederzeit möglich, für alle Level geeignet, bitte längliches Kissen oder ähnliches mitbringen
Specials
Special: Vinyasa Yoga meets Yin Yoga
Du möchtest ganzheitlich etwas für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele tun? Dann bist du bei diesem Yin Yang Special genau richtig!
Yang steht für das aktive Vinyasa Yoga, bei dem wir unsere Muskulatur kräftigen.
Yin steht für das ruhige und regenerative Yin Yoga, bei dem wir gezielt unsere Faszien dehnen und die Organe entgiften.
Beides, Yin &Yang in Kombination, hilft dir deinen Körper zu kräftigen, zu formen und zu spüren. Gleichzeitig kommst du in Verbindung mit deinem Atem und tauchst ein in den meditativen Raum der Stille.
Körper, Geist & Seele kommen wundervoll zur Ruhe. In jedem Special wird ein anderer Schwerpunkt gelegt auf z.B. Hüftöffnung, Schultern und oberer Rücken, Herzöffnung etc.)
Aufgrund der hohen Nachfrage, biete ich weitere Termine an.
Wann: Sonntag, 15.11.2020 11.00 – 13.00 Uhr
(weitere Termine sind in Planung)
Wo: Maitri Yoga, Bergiusstraße 15, 48165 Münster
Für wen: Sportliche Anfänger mit mindestens 3 Monaten regelmäßiger Yogapraxis
Mitzubringen: 1 längliches Kissen (oder 2 kleine Kissen), Decke
Yogamatten und Blöcke
Energieausgleich: 20,00 Euro pro Termin, vorab per Überweisung
Anmeldung: verbindliche Anmeldung bei Maitri Yoga, Hiltrup
Ich freue mich auf dich!
Namasté Annette
Weitere Kursangebote auf Nachfrage
Vinyasa Power Yoga, Yin Yoga, Yin und Yang, Yoga für Senioren, Business Yoga, Music Flow etc.