Aktuelle Kurse für Erwachsene

 

Yoga Angebot bis 30.11.2021 in Münster von yogamitannette.de

 

 

 

 

   

 

Wochentag

 

Anbieter

 

Yogaklasse

Uhrzeit

 

 

 

 

 

 

 

Montag

 

 

 

Online live

Vinyasa Yoga

via Zoom

 

18:30-20:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dienstag

 

 

 

 

Vinyasa Flow Yoga

 

18.00-19.00

 

 

 

 

 

 

Fortgeschr.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

in den Räumen vom Maitri Yoga

 

Vinyasa Flow Yoga

 

19.30-20.30

 

 

 

 

 

 

Anfänger

 

 

 

 

 

 

 

Mittwoch

 

  Betriebssport

  BASF

 

 

Vinyasa Flow Yoga 

17:45-19:00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Donnerstag

 

Akademie

 

Yin Yoga

 

17:00-18.15

 

 

für manuelle

 

 

alle Level

 

 

Medizin

 

 

 

 

 

 

 

 

Power Yoga

 

18.30-19.45

 

 

 

 

 

 

sportliche

ab August 2021

 

 

 

 

 

Anfänger

 

 

 

 

 

 

 

Freitag

 

 

 

Yin Yoga

 

17:00-18:15

 

 

 

 

 

 

Alle Level

 

 

in den Räumen vom Maitri Yoga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sonntag

 

ca. 1x im Monat

 

siehe extra Ankündigung

 

Yin Yang Special

(mindest. 6 Monate Yogaerfahrung)

 

 11.00-13.00      Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anmeldung und Zahlung erfolgt direkt über mich (außer für die Akademie für Manuelle Therapie). Eine Probestunde ist nach Absprache mit mir jederzeit möglich. Bitte eigene Matten, Blöcke, Kissen, Decke etc. mitbringen!

 

NEUE KENNENLERN KURSE UND EIN SPECIAL ZUM JAHRESAUSKLANG , SIEHE UNTEN

 


Vinyasa (Flow) Yoga- ein dynamischer Yoga Stil, bei dem sich Körperübungen und Atem zu fließenden Bewegungen verbinden. Der Körper wird in alle Richtungen bewegt und entspannt mit dem Ziel ein inneres Gleichgewicht herzustellen und Freude zu entwickeln.

 

26.10. - 30.11.2021 in den Räumlichkeiten vom Maitri Yoga, Bergiusstraße 15, 48165 Münster     AUSGEBUCHT

(Ab Januar 2022 findet der fortlaufende Kurs in neuen Räumlichkeiten, Hohe Geest 18, 48165 Münster statt)

Dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr, Fortgeschrittene

Dienstags,   19:30  - 20:30 Uhr,  Einsteiger mit Yogaerfahrung

 

NEU  NEU   NEU   NEU   NEU   NEU   NEU   NEU   NEU  NEU   NEU    NEU   NEU   NEU   NEU               

ab Dezember 2021:                06.12.2021 - 20.12.2021    3x 75 Minuten zum Kennenlernen

Montags, 19:30 - 20:45 Uhr, Vinyasa Yoga für Einsteiger, Energieausgleich: 45 Euro,

Hohe Geest 18, 48165 Münster, Anmeldung ist ab sofort per Mail möglich

  

 

Yin Yoga  ( Im meditativen Yin Yoga werden die Positionen dem individuellen Körperbau angepasst und 2-5 Minuten lang ohne Muskelkraft gehalten. Diese langen, passiven Dehnungen nähren und stärken das Binde-, Faszien- und Bändergewebe, Verspannungen lösen sich und der Geist kommt zur Ruhe)

 

29.10. - 26.11.2021 in den Räumlichkeiten vom Maitri Yoga, Bergiusstraße 15, 48165 Münster   AUSGEBUCHT

(Ab Januar 2022 findet der fortlaufende Kurs in neuen Räumlichkeiten, Hohe Geest 18, 48165 Münster statt) 

 

Freitags, 17:00 - 18:15 Uhr, alle Level im Maitri Yoga, Bergiusstraße 15,  48165 Münster 

 

NEU  NEU   NEU   NEU   NEU   NEU   NEU   NEU   NEU  NEU   NEU    NEU   NEU   NEU   NEU      

ab Dezember 2021:                06.12.2021 - 20.12.2021    3x 75 Minuten zum Kennenlernen

Montags, 18.00 - 19:15 Uhr, Yin Yoga, alle Level ,  Energieausgleich: 45 Euro,

Hohe Geest 18, 48165 Münster, Anmeldung ist ab sofort per Mail möglich           

 

 

 

 

Good Morning Yoga   ( Mit liebevoller Achtsamkeit begrüßen wir den Morgen mit einer sanften Mobilisation des Körpers und Erforschung der Atemräume. Anschließend fließen wir durch verschiedene Sonnengruß Varianten (Abfolge von Yogahaltungen) und tanken Kraft und Energie für den Tag. Dabei lassen wir uns ganz auf den Moment ein, lernen unsere körperlichen und mentalen Grenzen besser kennen und verbessern unser Körpergefühl. Nach einer schönen Entspannung am Ende der Stunde sind wir gestärkt für die Anforderungen des restlichen Tages. Der Kurs ist für alle Level geeignet.

 

NEU  NEU   NEU   NEU   NEU   NEU   NEU   NEU   NEU  NEU   NEU    NEU   NEU   NEU   NEU

ab Dezember 2021:                01.12.2021 - 15.12.2021    3x 75 Minuten zum Kennenlernen

 

Mittwochs, 09:45 - 11:00 Uhr, Good Morning Yoga, alle Level ,  Energieausgleich: 45 Euro, 

Hohe Geest 18, 48165 Münster,

Anmeldung ist ab sofort per Mail möglich     

 

 

 

 

 

Akademie für Manuelle Therapie,

Von-Esmarch-Straße 50, 48149 Münster, Anmeldung und Info unter Tel: 0251-9813050, Probestunde jederzeit möglich, bitte vorher anmelden!

https://www.manuellemedizin.de/

   

Vinyasa Power Yoga 

Ganzheitliches, Fitness-orientiertes und dynamisches Workout, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.

Donnerstags 18:15 Uhr - 19:30 Uhr, fortlaufender Kurs (außer in den Schulferien), Einstieg jederzeit möglich, mindestens 3-6 Monate regelmäßige Yogapraxis erforderlich                            nur noch wenige freie Plätze

 

 

Yin Yoga   

Donnerstags, 17:00 -18:00 Uhr, fortlaufender Kurs (außer in den Schulferien), Einstieg jederzeit möglich, für alle Level geeignet, bitte längliches Kissen oder ähnliches mitbringen                               nur noch wenige freie Plätze

  

 

 

 

Specials

                                                                                                                    

 

SpecialVinyasa Yoga meets Yin Yoga

 

Du möchtest ganzheitlich etwas für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele tun? Dann bist du bei diesem Yin Yang Special genau richtig!

 

Yang steht für das aktive Vinyasa Yoga, bei dem wir unsere Muskulatur kräftigen.

Yin steht für das ruhige und regenerative Yin Yoga, bei dem wir gezielt unsere Faszien dehnen und die Organe entgiften.

 

Beides, Yin &Yang in Kombination, hilft dir deinen Körper zu kräftigen, zu formen und zu spüren. Gleichzeitig kommst du in Verbindung mit deinem Atem und tauchst ein in den meditativen Raum der Stille.

 

Körper, Geist & Seele kommen wundervoll zur Ruhe. In jedem Special wird ein anderer Schwerpunkt gelegt auf z.B. Hüftöffnung, Schultern und oberer Rücken, Herzöffnung etc.)

 

Aufgrund der hohen Nachfrage, biete ich weitere Termine an.

 

 

 

Wann:                                   Jahresausklang am  30.12.2021                   11.00 – 13.00 Uhr 

                                              

                                              

Wo:                                        yogamitannette, Hohe Geest 18,  48165 Münster

Für wen:                               Sportliche Anfänger mit mindestens 3 Monaten regelmäßiger Yogapraxis

 

Mitzubringen:                      1 längliches Kissen (oder 2 kleine Kissen), Decke

                                              Yogamatten und Blöcke      

 

Energieausgleich:              25,00 Euro pro Termin, vorab  per Überweisung

 

Anmeldung:                        verbindliche Anmeldung per Mail an annette-guenther@t-online.de

 

 

 

 

 

Ich freue mich auf dich!

 

 

Namasté  Annette

 

 

 

 

  

Weitere Kursangebote auf Nachfrage

Vinyasa Power Yoga, Yin Yoga, Yin und Yang, Yoga für Senioren, Business Yoga, Music Flow etc.

Kontakt

Dr. Annette Günther

48165 Münster

Mail: annette-guenther@t-online.de

TEL: 0172-2015533