Aktuelle Kurse für Erwachsene

Yoganangebot ab Januar 2020 in Münster von yogamitannette.de

 

 

 

 

   

 

Wochentag

 

Anbieter

 

Yogaklasse

Uhrzeit

 

 

 

 

 

 

 

Montag

 

Tus Hiltrup

 

Good Morning

9.00-10.15

 

 

 

 

 

 

alle Level

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BWA

 

Hatha Yoga

 

18.00-19.30

 

 

 

 

 

 

Fortgeschr.

 

 

 

 

 

 

 

Dienstag

 

Tus Hiltrup

 

Flow Yoga

 

19.00-20.00

 

 

 

 

 

 

Fortgeschr.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Flow Yoga

 

20.00-21.00

 

 

 

 

 

 

Anfänger

 

 

 

 

 

 

 

Mittwoch

 

BWA

 

Fit und relaxed

9.30-11.00

 

 

 

 

in den Tag

 

alle Level

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Akademie

 

Yin Yoga

 

18.45-20.00

 

 

für manuelle

 

 

alle Level

 

 

Medizin

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Donnerstag

 

BWA

 

Hatha

 

16.45-18.00

 

 

 

 

 

 

alle Level

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Akademie

 

Power Yoga

 

18.30-19.45

 

 

für manuelle

 

 

sportliche

 

 

Medizin

 

 

 

Anfänger

 

 

 

 

 

 

 

Freitag

 

Tus Hiltrup

 

Yin Yoga

 

17.45-19.00

 

 

 

 

 

 

alle Level

 

 

 

 

 

 

 

  

 

Anmeldung und Zahlung erfolgt direkt beim Anbieter. Eine kostenlose Probestunde ist nach Absprache mit mir jederzeit möglich.

 

Tus Hiltrup, Kursprogramm Gesundheit in 48165 Hiltrup: https://www.tus-hiltrup.de/sparten/kursprogramm-gesundheit/vinyasa-flow-yoga.html

 

Vinyasa (Flow) Yoga- ein dynamischer Yoga Stil, bei dem sich Körperübungen und Atem zu fließenden Bewegungen verbinden. Der Körper wird in alle Richtungen bewegt und entspannt mit dem Ziel ein inneres Gleichgewicht herzustellen und Freude zu entwickeln.

 

Kurs 30.234    07.01. - 24.03.2020

Dienstags, 19 - 20 Uhr, Fortgeschrittene

Tus Zentrum

 

Kurs 30.235    07.01. - 24.03.2020

Dienstags, 20 - 21 Uhr,  Einsteiger

Tus Zentrum

 

Kurs 30.237    06.01.- 23.03.2020

Montags, 9 - 10:15 Uhr, alle Level

Good Morning Yoga für den entspannten Start in den Tag

Tus Zentrum

 

Kurs 30.233   10.01. - 27.03.2020

Freitags, 17:45 - 19:00 Uhr, alle Level

Yin Yoga  ( Im meditativen Yin Yoga werden die Positionen dem individuellen Körperbau angepasst und 2-5 Minuten lang ohne Muskelkraft gehalten. Diese langen, passiven Dehnungen nähren und stärken das Binde-, Faszien- und Bändergewebe, Verspannungen lösen sich und der Geist kommt zur Ruhe)

Tus Zentrum

 

 

 

SV Blau-Weiß-Aasee, fortlaufendes Angebot für reguläre Vereinsmitglieder oder Nicht-Mitglieder, 48151 Münster, Bonhoefferstraße 54: http://www.blau-weiss-aasee.de/?c=pages&i=75&mp=69       

 

Hatha Yoga-Der Sonnengruß

Wir genießen mit Yoga den Augenblick, tauchen ein in dynamische Flows (Abfolge von Yogahaltungen) oder sanftes Yin Yoga und begleiten unsere Praxis stets mit liebevoller Achtsamkeit. In diesem Kurs wird dir zu jeder Yogahaltung deine für dich passende Variante angeboten und du entwickelst ein gutes Körpergefühl. Durch ein sanftes Herz-Kreislauf-Training dehnen und kräftigen wir unseren Körper und erfahren unsere Atmung als ein kraftvolles Werkzeug, um ganz im Moment anzukommen. Eine schöne Entspannung, Meditation oder Phantasiereise am Ende lässt uns angenehm zur Ruhe kommen.

 

Montags, 18:00 - 19:30 Uhr, Bewegungsraum, Fortgeschrittene

 

Mittwochs, 9:30 - 11:00 Uhr, Bewegungsraum, für Einsteiger geeignet

 

Donnerstags, 16:45 -18:00 Uhr, Multifunktionsraum, alle Level (mindestens 3 Monate Yoga-Erfahrung)

 

 

 

 

Akademie für Manuelle Therapie,

Von-Esmarch-Straße 50, 48149 Münster, Anmeldung und Info unter Tel: 0251-9813050, Probestunde jederzeit möglich, bitte vorher anmelden!

https://www.manuellemedizin.de/

   

Vinyasa Power Yoga für Einsteiger

Ganzheitliches, Fitness-orientiertes und dynamisches Workout, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.

Fortlaufender Kurs, immer 10x (außer in den Schulferien), Donnerstags 18:30 Uhr - 19:45 Uhr

Einstieg jederzeit möglich

 

Yin Yoga 

Start: 30.10.2019

Mittwochs, 18.45 -20.00 Uhr, 10x (außer in den Schulferien), fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

 

 

 

Weitere Kursangebote auf Nachfrage

Vinyasa Power Yoga, Yin Yoga, Yin und Yang, Yoga für Senioren, Business Yoga, Music Flow etc.

Kontakt

Dr. Annette Günther

48165 Münster

Mail: annette-guenther@t-online.de

TEL: 0172-2015533