Aktuelle Kurse für Erwachsene

 

Yoga Angebot ab Ende Oktober 2020 in Münster von yogamitannette.de

 

 

 

 

   

 

Wochentag

 

Anbieter

 

Yogaklasse

Uhrzeit

 

 

 

 

 

 

 

Montag

 

 

 

Online live Yoga via

Zoom auf Nachfrage

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Dienstag

 

Maitri Yoga

 

Vinyasa Flow Yoga

 

18.00-19.00

 

 

 

 

 

 

Fortgeschr.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vinyasa Flow Yoga

 

19.30-20.30

 

 

 

 

 

 

Anfänger

 

 

 

 

 

 

 

Mittwoch

 

 

 

 

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Donnerstag

 

Akademie

 

Yin Yoga

 

17:00-18.15

 

 

für manuelle

 

 

alle Level

 

 

Medizin

 

 

 

 

 

 

 

 

Power Yoga

 

18.30-19.45

 

 

 

 

 

 

sportliche

 

 

 

 

 

 

Anfänger

 

 

 

 

 

 

 

Freitag

 

Maitri Yoga

 

Yin Yoga

 

16:00-17:00

 

 

 

 

 

 

Alle Level

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sonntag

 

ca. 1x im Monat

 

siehe extra Ankündigung

 

Yin Yang Special

(mindest. 6 Monate Yogaerfahrung)

 

 11.00-13.00      Uhr

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anmeldung und Zahlung erfolgt direkt beim Anbieter (außer online Yoga). Eine Probestunde ist nach Absprache mit mir jederzeit möglich.

 


Vinyasa (Flow) Yoga- ein dynamischer Yoga Stil, bei dem sich Körperübungen und Atem zu fließenden Bewegungen verbinden. Der Körper wird in alle Richtungen bewegt und entspannt mit dem Ziel ein inneres Gleichgewicht herzustellen und Freude zu entwickeln.

 

27.10. - 08.12.2020 im Maitri Yoga, Bergiusstraße 15, 48165 Münster  https://www.maitri-yoga.de/

 

Dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr, Fortgeschrittene

Dienstags,   19:30  - 20:30 Uhr,  Einsteiger

 

26.10 - 30.11.2020    online live via Zoom, Anmeldung per Mail an annette-guenther@t-online.de

Montags, 18:30 - 20:00 Uhr (mindestens 6 Monate regelmäßige Yogapraxis) 

 

 

Yin Yoga  ( Im meditativen Yin Yoga werden die Positionen dem individuellen Körperbau angepasst und 2-5 Minuten lang ohne Muskelkraft gehalten. Diese langen, passiven Dehnungen nähren und stärken das Binde-, Faszien- und Bändergewebe, Verspannungen lösen sich und der Geist kommt zur Ruhe)

 

28.10.-02.12.2020 online live via Zoom, Anmeldung per Mail annette-guenther@t-online.de

Mittwochs, 18:30 - 20:00 Uhr, alle Level

 

Freitags, 16:00 - 17:00 Uhr, alle Level im Maitri Yoga, Bergiusstraße 15,  48165 Münster

 

 

 

Akademie für Manuelle Therapie,

Von-Esmarch-Straße 50, 48149 Münster, Anmeldung und Info unter Tel: 0251-9813050, Probestunde jederzeit möglich, bitte vorher anmelden!

https://www.manuellemedizin.de/

   

Vinyasa Power Yoga 

Ganzheitliches, Fitness-orientiertes und dynamisches Workout, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.

Donnerstags 18:15 Uhr - 19:30 Uhr, fortlaufender Kurs (außer in den Schulferien), Einstieg jederzeit möglich, mindestens 3-6 Monate regelmäßige Yogapraxis erforderlich

 

 

Yin Yoga    NEU    NEU    NEU  NEU 

Start: 06.02.2020

Donnerstags, 17:00 -18:00 Uhr, fortlaufender Kurs (außer in den Schulferien), Einstieg jederzeit möglich, für alle Level geeignet, bitte längliches Kissen oder ähnliches mitbringen

 

 

 

Specials

                                                                                                                    

 

SpecialVinyasa Yoga meets Yin Yoga

 

Du möchtest ganzheitlich etwas für deinen Körper, deinen Geist und deine Seele tun? Dann bist du bei diesem Yin Yang Special genau richtig!

 

Yang steht für das aktive Vinyasa Yoga, bei dem wir unsere Muskulatur kräftigen.

Yin steht für das ruhige und regenerative Yin Yoga, bei dem wir gezielt unsere Faszien dehnen und die Organe entgiften.

 

Beides, Yin &Yang in Kombination, hilft dir deinen Körper zu kräftigen, zu formen und zu spüren. Gleichzeitig kommst du in Verbindung mit deinem Atem und tauchst ein in den meditativen Raum der Stille.

 

Körper, Geist & Seele kommen wundervoll zur Ruhe. In jedem Special wird ein anderer Schwerpunkt gelegt auf z.B. Hüftöffnung, Schultern und oberer Rücken, Herzöffnung etc.)

 

Aufgrund der hohen Nachfrage, biete ich weitere Termine an.

 

 

 

Wann:                                   Sonntag, 15.11.2020                     11.00 – 13.00 Uhr 

                                              (weitere Termine sind in Planung)

                                              

Wo:                                        Maitri Yoga, Bergiusstraße 15, 48165 Münster

Für wen:                               Sportliche Anfänger mit mindestens 3 Monaten regelmäßiger Yogapraxis

 

Mitzubringen:                      1 längliches Kissen (oder 2 kleine Kissen), Decke

                                              Yogamatten und Blöcke      

 

Energieausgleich:              20,00 Euro pro Termin, vorab  per Überweisung

 

Anmeldung:                        verbindliche Anmeldung bei Maitri Yoga, Hiltrup

 

 

 

Ich freue mich auf dich!

 

 

Namasté  Annette

 

 

 

 

  

Weitere Kursangebote auf Nachfrage

Vinyasa Power Yoga, Yin Yoga, Yin und Yang, Yoga für Senioren, Business Yoga, Music Flow etc.

Kontakt

Dr. Annette Günther

48165 Münster

Mail: annette-guenther@t-online.de

TEL: 0172-2015533