Aktuelle Kurse für Erwachsene
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Yoganangebot ab Januar 2020 in Münster von yogamitannette.de |
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Wochentag |
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Anbieter |
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Yogaklasse |
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Montag |
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Tus Hiltrup |
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Good Morning |
9.00-10.15 |
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alle Level |
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BWA |
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Hatha Yoga |
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18.00-19.30 |
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Fortgeschr. |
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Dienstag |
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Tus Hiltrup |
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Flow Yoga |
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19.00-20.00 |
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Fortgeschr. |
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Flow Yoga |
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20.00-21.00 |
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Anfänger |
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Mittwoch |
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BWA |
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Fit und relaxed |
9.30-11.00 |
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in den Tag |
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alle Level |
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Akademie |
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Yin Yoga |
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18.45-20.00 |
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für manuelle |
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alle Level |
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Medizin |
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Donnerstag |
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BWA |
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Hatha |
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16.45-18.00 |
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alle Level |
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Akademie |
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Power Yoga |
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18.30-19.45 |
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für manuelle |
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sportliche |
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Medizin |
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Anfänger |
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Freitag |
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Tus Hiltrup |
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Yin Yoga |
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17.45-19.00 |
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alle Level |
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Anmeldung und Zahlung erfolgt direkt beim Anbieter. Eine kostenlose Probestunde ist nach Absprache mit mir jederzeit möglich.
Tus Hiltrup, Kursprogramm Gesundheit in 48165 Hiltrup: https://www.tus-hiltrup.de/sparten/kursprogramm-gesundheit/vinyasa-flow-yoga.html
Vinyasa (Flow) Yoga- ein dynamischer Yoga Stil, bei dem sich Körperübungen und Atem zu fließenden Bewegungen verbinden. Der Körper wird in alle Richtungen bewegt und entspannt mit dem Ziel ein inneres Gleichgewicht herzustellen und Freude zu entwickeln.
Kurs 30.234 07.01. - 24.03.2020
Dienstags, 19 - 20 Uhr, Fortgeschrittene
Tus Zentrum
Kurs 30.235 07.01. - 24.03.2020
Dienstags, 20 - 21 Uhr, Einsteiger
Tus Zentrum
Kurs 30.237 06.01.- 23.03.2020
Montags, 9 - 10:15 Uhr, alle Level
Good Morning Yoga für den entspannten Start in den Tag
Tus Zentrum
Kurs 30.233 10.01. - 27.03.2020
Freitags, 17:45 - 19:00 Uhr, alle Level
Yin Yoga ( Im meditativen Yin Yoga werden die Positionen dem individuellen Körperbau angepasst und 2-5 Minuten lang ohne Muskelkraft gehalten. Diese langen, passiven Dehnungen nähren und stärken das Binde-, Faszien- und Bändergewebe, Verspannungen lösen sich und der Geist kommt zur Ruhe)
Tus Zentrum
SV Blau-Weiß-Aasee, fortlaufendes Angebot für reguläre Vereinsmitglieder oder Nicht-Mitglieder, 48151 Münster, Bonhoefferstraße 54: http://www.blau-weiss-aasee.de/?c=pages&i=75&mp=69
Hatha Yoga-Der Sonnengruß
Wir genießen mit Yoga den Augenblick, tauchen ein in dynamische Flows (Abfolge von Yogahaltungen) oder sanftes Yin Yoga und begleiten unsere Praxis stets mit liebevoller Achtsamkeit. In diesem Kurs wird dir zu jeder Yogahaltung deine für dich passende Variante angeboten und du entwickelst ein gutes Körpergefühl. Durch ein sanftes Herz-Kreislauf-Training dehnen und kräftigen wir unseren Körper und erfahren unsere Atmung als ein kraftvolles Werkzeug, um ganz im Moment anzukommen. Eine schöne Entspannung, Meditation oder Phantasiereise am Ende lässt uns angenehm zur Ruhe kommen.
Montags, 18:00 - 19:30 Uhr, Bewegungsraum, Fortgeschrittene
Mittwochs, 9:30 - 11:00
Uhr, Bewegungsraum, für Einsteiger geeignet
Donnerstags, 16:45 -18:00 Uhr, Multifunktionsraum, alle Level (mindestens 3 Monate Yoga-Erfahrung)
Akademie für Manuelle Therapie,
Von-Esmarch-Straße 50, 48149 Münster, Anmeldung und Info unter Tel: 0251-9813050, Probestunde jederzeit möglich, bitte vorher anmelden!
https://www.manuellemedizin.de/
Vinyasa Power Yoga für Einsteiger
Ganzheitliches, Fitness-orientiertes und dynamisches Workout, das Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.
Fortlaufender Kurs, immer 10x (außer in den Schulferien), Donnerstags 18:30 Uhr - 19:45 Uhr
Einstieg jederzeit möglich
Yin Yoga
Start: 30.10.2019
Mittwochs, 18.45 -20.00 Uhr, 10x (außer in den Schulferien), fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich
Weitere Kursangebote auf Nachfrage
Vinyasa Power Yoga, Yin Yoga, Yin und Yang, Yoga für Senioren, Business Yoga, Music Flow etc.